随着中国移动互联网的快速发展和日益普及，以智能手机为代表的智能设备正在悄悄改变人们的生活方式，用手机聊天，刷新闻，购物，打车，玩短视频，点外卖，预约服务等等习惯已逐渐成为日常，但同时生活的不良习惯比如熬夜，吃冷饮，吹空调等以及繁重的工作压力导致久坐，久站等也让许多人的身体出现了各种亚健康问题。其中有肩颈、腰椎问题的人群越来越多，颈肩腰疼痛正在伤害着中国人的健康。
2019年6月，国际权威医学杂志《柳叶刀》分析疾病带来的健康寿命损失时表明：除去一些致死率高的凶险疾病外，颈痛、腰痛这样并不凶险的慢性疾病占到了很大比例。
人还年轻，肩颈都垮了
据世界卫生据世界卫生组织调查报告显示，颈椎病已成为影响健康十大疾病之首的骨病。20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。手机低头族、办公室一族，更是患颈椎病的“头号种子选手”，由于长期伏案工作， 95%的白领都有肩颈问题。
《一线城市白领健康状况及就医行为报告》显示，颈椎病患病人群中，患病率最高的职业是IT从业者，45%的IT从业者被颈椎病所折磨。其次是教师、驾驶司机、文字工作者、平面设计、财务等。
有研究认为，人体颈、腰椎间盘的退变在20岁时就已经开始，只是多数人在40岁以后才出现功能障碍。相关临床数据显示肩周炎的患者已日趋年轻化，现在的年轻人白天忙于工作，面对电脑，长期保持一个姿势，对肩部的肌肉、韧带、滑囊、关节囊造成慢性损伤。
不少健身运动的人也常有肩部活动范围缩小的困扰，比如在卧推时感到肩痛，推肩关节总有弹响。
而就连平时注重体态的明星，比如拥有逆天大长腿的小天后霉霉（Taylor Swift）、年仅22岁的小仙女艾丽·范宁（Elle Fanning），也逃不过肩颈问题的“魔爪”。
颈娘娘-----现代人肩颈解救方案。
如今，肩颈问题已成为现代人的“标配”！如何解决才是关键。颈娘娘认为，肩颈腰疼痛核心是当代生活方式所带来新的问题，新的生活方式出现的问题就要用新的保养方式来解决。颈娘娘深知当代年轻人因忙碌的工作或日常的家庭琐事 无法为自己的健康投入更多的时间和精力。 不愿主动接受老派、传统的“中国式养生”。 希望养生不局限于时间、地点、方式， 更不用去记录各种繁琐的养生建议和规矩，要的是无论自己怎么作怎么折腾， 都能通过一些小养生方式轻松完成自己调节，
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