日前，慕思第十三届全球睡眠文化之旅圆满结束为期五天的行程今年的旅行主题是蓬勃梦想，活力湾区慕思携手数十位幸运慕思用户，优秀经销商，媒体代表来到粤港澳大湾区，远赴莞，广，深，探寻岭南城市生活中的睡眠文化和活力秘籍，共同丰富让人们睡得更好的健康睡眠文化
睡眠不好已经成为一个城市问题，大湾区是个焦点。
今年是慕斯第13次全球睡眠文化之旅在过去的12年里，慕思与数以千计的慕芬一起走遍了18个国家的53个城市，探索世界各地的睡眠文化，从中汲取精华，融入慕思的六大健康睡眠文化
像去年一样，这次旅行在中国举行一方面，国外疫情形势依然严峻，另一方面，慕思在2020年成功探索云南，西藏梦幻之旅的睡眠文化后，决定通过对都市人的洞察，延续向内探索的思路
2021年，中国全面进入小康社会物资短缺不再是困扰中国人民生活质量的首要问题，人民对美好生活的要求不断提高慕斯深耕健康睡眠行业多年，敏锐地意识到城市已经成为睡眠障碍的重灾区
伴随着中国城市化进程的加快，越来越多的都市人饱受快节奏带来的压力和焦虑，平均睡眠时长和睡眠质量持续下降很多人选择远离城市，暂时逃避工作和生活，缓解压力这种方式或许可以换来短暂的精神休息，但旅行之后，人们还是要回到城市，面对看似无法解决的睡眠问题
城市的问题，要在城市中寻找答案，假装住在别的地方，总比回到城里问一问强环顾中国的城市群，慕斯深刻地认识到，最早进入现代城市生活的粤港澳大湾区，已经以其独特的生活文化提供了答案
大湾区商业文化历史悠久，是中国最早对外开放的地区，也一直是经济发展最活跃的地区因此，它成为中国最早进入现代城市生活的地区之一，也是受城市病影响最严重的地区相关研究表明，广东是中国最后一个睡觉的省份，深圳是最后一个睡觉的城市
即便如此，大湾区的经济和社会发展似乎并没有受到影响湾区人的文化基因，充满乐观，开放，奋进的正能量他们传承了几千年的岭南文化，吸收了来自世界各地的外来文化，形成了包容，繁荣的大湾区现代文化其中，蕴含着丰富的睡眠文化
精心设置睡眠辅助课程，不同领域的专家参与分享。
十多年前，慕思总结了影响睡眠质量的六大因素，并以传统东方哲学的智慧为基础，构建了慕思的六根睡眠文化今年的大湾区之旅被定义为活力之旅慕思希望本次城市之旅的参与者，通过眼，耳，耳，舌，身，心的感官，体验湾区睡眠文化中的色，声，香之触，无焦虑地了解城市生活规律，从而提高睡眠质量，找到活力与生机
慕思全球睡眠文化之旅负责人介绍，本次行程覆盖东莞，广州，大湾区深圳同时，在旅途中，我还做出了巧妙的构思，安排了三位来自不同领域的专家来帮助睡眠和分享
日前，与会人员抵达东莞慕斯睡眠酒店，行程正式开始当晚，慕思邀请了四川大学心理学家，副教授彭昕女士，给大家上了一堂心理睡眠辅助课她轻松幽默的语言风格，简单的教学方法，活跃气氛的互动心理游戏，让彼此不熟悉的参与者迅速拉近距离，共同进入睡眠之旅的主题探索
在慕斯健康睡眠产业园的展厅里，著名家居博主顾叔叔分享了自己的助眠经验，以及如何通过插花，布置家居来营造舒适的睡眠环境。
在广州，一群人登上游船夜游珠江，在水与光的交汇处享用西餐著名美食评论家，专栏作家闫涛来到现场，分享他对美食的见解，以及如何通过美食调理和改善睡眠
探索创意表达，开启睡眠文化新阶段。
专家分享睡眠只是这次旅行的亮点之一通过对活动的精心策划，慕斯大胆探索，采用多种创作方式拓宽睡眠文化的边界，试图从新的视角打开参与者睡眠文化的认知门槛，从而实现睡眠文化的创新表达
在睡眠文化的所有元素中，梦可能是公众最感兴趣的在东莞慕思健康睡眠产业园，由慕思精心策划设计的以梦境为主题的光影装置已经过测试这是对睡眠文化视觉表达的大胆实验这次睡眠文化之旅的参与者在到达工厂的当晚都亮了灯他们代表慕斯欢迎这群来自全国各地的追梦人过去，以工业4.0标准打造的超级工厂和强大的国家CNAS实验室最受外界好评未来可能会有更多人打着超级梦工厂的名号知道这件事根据消息显示，当天也是慕思工厂首次公开展示光影秀，慕思为此精心准备了整整一年
正如彭昕教授在心理睡眠辅助课上所说，很多睡眠问题都是心理问题慕斯坚信，当我们对国家和未来有了更坚定，更美好的期待，我们就会睡得更安稳通过虎门古炮台的参观，慕斯和旅人见证了中国百年来从屈辱到辉煌的沧桑巨变，激发了心中更多的骄傲和自信通过这次与历史遗迹的邂逅，慕斯将睡眠文化的边界拓展到了更高的层面
此行安排了登上广州塔，乘坐湾区之光摩天轮等娱乐项目，以及地道粤菜，珠江游船酒，西餐等体验希望通过这些带有大湾区符号的休闲娱乐方式，让旅行者在消解焦虑，产生愉悦的同时，享受城市元素带来的刺激，思考城市生活的真实味道，在快节奏的城市生活中学会自我疗愈，发现自己拥有无限的活力，收获浓郁的睡眠
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