明星身材都好好，他们是怎么做到。
由芒果TV自制的健康管理真人秀节目《哎呀好身材3》已经播出啦~透过节目，我们不觉惊呼:原来明星的身材好也会有很多健康问题！
在《哎呀好身材3》节目中，王子异被教练提醒体脂率6.9太低，对健康有害So~体脂率是什么多少才是健康的呢
其实，体脂率是指身体成分中脂肪组织所占的百分比，不仅关系到体重和体形，对人体健康也有重大影响体脂率过高或过低都意味着更容易患上慢性疾病伴随着生活水平的提升，现代人实现了饮食自由，但同时现代人患上慢性疾病的几率也在提升最近几年来，失眠，脱发，压力肥，三高...甚至是猝死的新闻早已屡见不鲜，健康管理已成为现代人必须重视的课题
节目中，王子异推荐过的瘦吧APP算是当前比较主流的健康管理平台了通过体脂秤链接到瘦吧APP，我们可以详细地看到自己的身体数据，比如体脂率APP会记录下每一次上秤数据，同时一对一匹配国家体脂师根据我们的身体情况，免费指导我们减脂
当然！我们还可以在瘦吧APP上查询到不同食物的热量以及各式各样的减脂餐食谱，这一点对于想瘦身的厨房小白来说还是很友好的~而且，小编发现瘦吧APP还有运动功能，每天抽一点时间跟着视频进行打卡，就不用担心动作不标准也不用下载那么多个APP占内存啦~
在看节目的时候，小编还发现了这个宝贝产品，脂20营养固体饮料！
它跟我们前面提到的体脂率可是有很大关系哦~脂20营养固体饮料跟瘦吧APP都是脂20科学减脂技术#8482，的一环，而脂20科学减脂技术#8482，已经帮助全球74个国家的230多万肥胖人群成功减脂~
小编细扒了一下~脂20营养固体饮料是中食安泓与美国哈佛大学医学院附属麻省总医院，兰州大学营养与健康研究中心，华南农业大学共同研发升级的，且已经获得世界品质评鉴大会营养膳食和健康类产品铜奖荣誉，被博鳌亚洲论坛全球经济发展与安全论坛指定为健康产品。而且，脂20营养固体饮料经检测GI值为26.3，低于55，符合国家卫健委发布的《食物血糖生成指数测定方法》对低升糖食品的判定标准，在进食后有助于维持餐后血糖的稳定状态，也就是说可以避免因血糖的剧烈波动引起的一系列不良的代谢反应，所以糖尿病病人也不用担心哟~
脂20科学减脂技术#8482，主打黄金体脂率20%的概念，强调低热量·低升糖·富营养，每一包脂20营养固体饮料都涵盖了人体每日所需的七大营养素，所以我们用脂20科学减脂技术#8482，减脂，不用担心会因为减肥而导致其他营养素不足~这款产品在哎呀好身材2和天天向上里还被强烈安利了，品质效果应该还是不错的。
现在瘦吧APP还在进行领红包赢金条的活动，小编刚下载的时候就拿了一个现金红包，还是蛮有意思的，大家不妨下载试试。下载瘦吧APP后记得体验一下它的健康管理功能，还是很不错哟~
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